T6, 10 / 2017 9:10 sáng | admin

Có không ít nguyên nhân khiến chị em nữ giới vô sinh, nhưng đôi khi nguyên nhân gây vô sinh lại chỉ từ những thói quen thường ngày mà bạn không ngờ nổi

Vì vậy chị em cần tránh xa những thói quen gây vô sinh này để bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

1. Ăn chay gây vô sinh

Việc ăn chay gây vô sinh cho tới hiện nay vẫn đang là vấn đề gây tranh cãi nhiều trong cộng đồng cũng như trong giới y học

Theo như nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, những người thường xuyên ăn chay dễ dàng bị thiếu hụt dưỡng chất dẫn tới vô sinh, trong đó những dưỡng chất bị thiếu hụt  nhiều nhất bao gồm vitamin B12, kẽm axit folic hoặc sắt cùng nhiều dưỡng chất quan trọng khác

Bất ngờ với những nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới bạn không nghĩ tới P2

Đây cũng là yếu tố cơ bản để chứng minh việc ăn chay quá nhiều và quá thường xuyên đều có thể gây vô sinh cho chị em

Chính vì vậy những chị em đang ăn chay cũng cần đảm bảo bổ sung đủ những dưỡng chất cần thiết này có trong chế độ ăn hàng ngày của mình, qua đó tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để nhận được sự tư vấn chính xác và kịp thời nhất

2. Rối loạn ăn uống gây vô sinh

Việc rối loạn ăn uống cũng là nguyên nhân quan trọng gây vô sinh mà bạn không ngờ nổi, đây cũng là lý do cơ bản mà những phụ nữ bị thiếu cân nghiêm trọng hoặc chán ăn bởi rối loạn ăn uống cũng khó thụ thai hơn hẳn so với những phụ nữ thông thường khác.

Vì vậy ngay từ bây giờ nếu bạn phát hiện bản thân mắc phải triệu chứng rối loạn ăn uống thì cần lập tức điều trị kịp thời để đảm bảo không làm ảnh hưởng tới khả năng thụ thai của bản thân nhé

Bất ngờ với những nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới bạn không nghĩ tới P2

3. Vô sinh do tập thể dục quá nhiều

Nghe như là vô lý nhưng thực tế nhiều nhà nghiên cứu cũng chứng minh rằng việc luyện tập thể dục quá nhiều trong ngày cũng là một trong những nguyên nhân cơ bản gây vô sinh mà nhiều chị em không ngờ nổi

Thực tế với những phụ nữ mỗi ngày tập thể dục nhiều hơn 7 tiếng có thể gặp vấn đề nghiêm trọng về buồng trứng, từ đó làm tăng cường khả năng vô sinh ở nữ giới

4. Không tập thể dục cũng có thể gây vô sinh

Mặc dù tập thể dục quá nhiều là nguyên nhân gây vô sinh, tuy nhiên với những người không tập thể dục cũng có thể gây vô sinh mà bạn không ngờ nổi, điều này cũng xảy ra với cả nữ lẫn nam, đây là lý do bác sĩ vẫn luôn khuyên chúng ta cần vận động cơ thể đúng đắn

Bất ngờ với những nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới bạn không nghĩ tới P2

Theo như lời khuyến cáo của các bác sĩ thì tốt nhất mỗi ngày chúng ta phải có thói quen tập thể dục đều đặn để bảo vệ sức khỏe, đây cũng là thói quen tốt giúp bạn chăm sóc sức khỏe toàn diện hơn

Mỗi ngày chỉ cần tập thể dục với các bài tập đều đặn sẽ giảm thiểu tối đa nguy cơ gây vô sinh ở chị em.

5. Căng thẳng cũng có thể gây vô sinh

Tâm lý quá căng thẳng và thường xuyên lâm vào tình trạng stress cũng là nguyên nhân gây vô sinh mà nhiều bạn nữ thường gặp phải

Vì vậy tốt nhất bạn nên luôn giữ tinh thần thoải mái cho bản thân để ngăn chặn dấu hiệu xấu này xuất hiện nhé.

 

Bài viết cùng chuyên mục