
Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369
Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:
Xem lịch tập [...]

Cách làm bánh cam, còn gọi là bánh rán tấm vừng mềm ở trong, giòn ở ngoài
Hôm nay cuối tuần làm bánh cam, có vùng còn gọi là bánh rán đãi khán giản của kênh sức khỏe tâm sinh. làm xong rất thỏa mãn, đẹp mà lại ngon. Cách làm bánh cam, bánh rán của mình rất đơn giản, sử dụng những dụng cụ có sẵn tro[...]

Hướng dẫn làm bánh flan ngon, thật đơn giản; Út Cưng sẽ làm bánh flan, hướng dẫn món ăn bổ dưỡng tự làm ở nhà thật an toàn và đảm bảo họp vệ sinh. Với công thức đặc biệt này, bạn không chỉ nhanh chóng hoàn thành món bánh flan trong thời gian 30 phút, còn cho bánh thơm ngon và mịn hơn bình thường.
[...]

Cách làm bánh FLAN đơn giản nhất cho trẻ ăn dặm
Để làm bánh Flan cho trẻ ăn dặm thì có rất nhiều các làm, nhiều công thức để làm.
Hôm nay mình chia sẽ công thức làm bánh Flan một cách đơn giản cho trẻ ăn dặm.
Anh chị có công thức làm bán nào thì góp ý chia sẽ tôi sẽ học hỏi thêm. xin cảm ơn!
MỜI CÁ[...]

Những tổn thương võng mạc ở mắt được xem là một trong những biến khá nguy hiểm và ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của người bệnh, khi bị những nguy cơ này có thể khiến cho mắt bạn bị giảm thiểu thị lực, ảnh hưởng lớn tới khả năng lao động của bệnh nhân.
1. Những tổn thương ở mắt do đái tháo đường g[...]

Tình trạng phụ nữ trong thai kỳ mắc bệnh tiểu đường tương đối phổ biến, chính vì vậy trong thời điểm thai kỳ mẹ bầu cần có cách điều trị tiểu đường khoa học để đảm bảo không làm ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé trong suốt quá trình mang thai.
1. Tìm hiểu về bệnh tiểu đường trong thai kỳ
Bệnh t[...]

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính phổ biến mà nhiều người mắc phải hiện nay. Cho tới thời điểm hiện tại bệnh tiểu đường không có thuốc điều trị dứt điểm bệnh, chính vì vậy để bảo vệ sức khỏe tốt nhất bạn nên tìm hiểu cách phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả để giữ sức khỏe tốt nhất.
1. Cần có[...]

Bệnh lang ben là căn bệnh rất phổ biến và bạn hay gặp trong cuộc sống thường ngày. Dưới đây là một số mẹo vặt trị lang ben hiệu quả và đảm bảo an toàn mà có thể bạn chưa biết.
1. Mẹo vặt trị bệnh lang ben bằng nước sương sớm
Theo quan niệm dân gian thì bệnh lang ben bạn hoàn toàn có thể chữa trị bằn[...]

Lang ben là một trong những căn bệnh thường gặp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, vì vậy bạn cần tìm hiểu sẵn cách trị lang ben hiệu quả để phòng ngừa bệnh tối ưu nhất cho trẻ nhỏ trong gia đình mình.
1. Cách trị lang ben hiệu quả bằng chuối xanh
Cách đầu tiên mà được nhiều cô nàng sử dụng nhất đó chính là c[...]

Có không ít chị em thường thắc mắc sau khi bao lâu có thể sinh hoạt vợ chồng bình thường lại được ? điều này thường không phụ thuộc vào thời gian sau sinh, quan trọng hơn là phải phụ thuộc vào sức khỏe của sản phụ mới có thể quyết định được
1. Thời gian thích hợp để quan hệ sau sinh
Thường sau sinh [...]